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Parabéns Mulher! Seu plano Afterburn de 21 dias está pronto.
Perca medidas com 15 minutos em casa e ative a queima Afterburn por até 48 horas.
O Movimento Afterburn combina HIIT com movimentos rítmicos guiados por música para acelerar seu metabolismo durante e depois do treino, ajudando seu corpo a continuar queimando mesmo enquanto você descansa.
100% em casaTreine com privacidade, no seu ritmo.
Sem equipamentosSó seu corpo, música e orientação certa.
21 diasUm roteiro simples para seguir.
Acesso imediato ao plano essencial + garantia incondicional de 30 dias.

15min/dia
21dias
48hqueima
Treinos de até 15 minutos
Sem equipamentos
Movimento rítmico + HIIT
Efeito Afterburn
21 dias em casa
Sem academia
Treinos de até 15 minutos
Sem equipamentos
Movimento rítmico + HIIT
Efeito Afterburn
21 dias em casa
Chega de ciclo frustrante
O problema não é falta de vontade. É tentar emagrecer com um método que não combina com a sua rotina.
Falta tempo
Você não precisa separar uma hora do dia. O treino cabe em até 15 minutos.
Metabolismo travado
O Efeito Afterburn ajuda a manter a queima ativa depois do treino.
Sem constância
O cronograma de 21 dias mostra exatamente qual treino fazer.
Compra sem risco
Você testa por 30 dias com garantia incondicional.
Seu corpo continua trabalhando por horas… mesmo depois que você termina o treino.
O Movimento Afterburn combina a eficiência do HIIT com movimentos rítmicos guiados por música. Esses blocos curtos e intensos ativam o EPOC, o consumo de oxigênio pós-exercício, que mantém o metabolismo trabalhando após o treino.
Tradução simples:
Você dá o play, se movimenta por até 15 minutos, acelera a respiração e coloca o corpo em modo turbo enquanto sua rotina continua.
Tudo o que você recebe para ativar o Movimento Afterburn.
Plano, aplicativo e materiais para você saber exatamente qual treino dar o play em cada dia.
Bônus 01
Cronograma Prático 21D
Saiba exatamente qual treino fazer em cada dia, sem ficar pensando por onde começar.
Bônus 02
Acesso ao aplicativo
Entre pelo celular ou tablet e encontre seus treinos, cronograma e materiais em uma área prática e organizada.
Bônus 03
Guia Alimentar Acelerador
Um guia simples para desinflamar, reduzir exageros e potencializar seus resultados.
Entregável 04
Foco em barriga e autoestima
Treinos curtos para recuperar energia, disposição e confiança no espelho.
+ estilos
músicas para todos os ritmos
Entregável 05
Estilos musicais variados
Aulas com diferentes ritmos para atender vários estilos: da mulher que ama intensidade à que precisa começar com mais leveza.

Entre hoje no Desafio HIIT: Movimento Afterburn
Comece hoje com a oferta de entrada: o plano essencial do Movimento Afterburn para seguir treinos curtos, em casa, sem equipamentos e sem perder horas do dia.
- ✓ Plano essencial de 21 dias do Movimento Afterburn
- ✓ Videoaulas HIIT rítmicas de até 15 minutos
- ✓ Treinos para fazer 100% em casa
- ✓ Acesso imediato ao seu plano
- ✓ Garantia incondicional de 30 dias
Oferta trip de entrada
R$9,90
Plano essencial. Pagamento único. Sem mensalidade.
Ao continuar, você verá uma condição especial para liberar todos os bônus.
Garantia incondicional
Teste o Movimento Afterburn por 30 dias sem risco.
Entre, assista às aulas, siga o plano e veja se o desafio encaixa na sua rotina. Se por qualquer motivo você sentir que não é para você, basta solicitar o reembolso dentro do prazo.
01
Você acessa o plano imediatamente.
02
Testa os treinos no seu tempo, em casa.
03
Se não gostar, pede reembolso dentro de 30 dias.
Resultados reais de mulheres que saíram da estagnação.
Aqui o foco não é academia, aparelho ou treino interminável. É consistância possível: movimento rítmico, intensidade certa e 15 minutos para voltar a se priorizar.
21Dplano guiado
15minpor dia
48hafterburn
Quero começar também


semacademia

30dias de garantia

Perguntas frequentes
Preciso estar em forma para começar?
Não. O plano foi pensado para você começar em casa, respeitando seu ritmo e evoluindo ao longo dos 21 dias.
Vou precisar de equipamentos?
Não. Os treinos usam o peso do corpo, movimentos rítmicos e orientação em vídeo.
Quanto tempo dura cada treino?
As aulas foram criadas para caber na rotina, com treinos de até 15 minutos por dia.
Qual é a diferença entre o plano de R$ 9,90 e o pacote de R$ 34,00?
O plano de R$ 9,90 libera a entrada essencial. O pacote de R$ 34,00 libera o acesso completo com aplicativo, cronograma, guia alimentar e todos os bônus.
E se eu não gostar?
Você tem garantia incondicional de 30 dias. Se não sentir que o desafio é para você, pode solicitar reembolso dentro do prazo.
Oferta completa liberada
Leve todos os bônus por apenas R$ 34,00
Em vez de ficar somente com o plano essencial, você pode liberar agora o pacote completo do Desafio HIIT com app, cronograma, guia alimentar e aulas para diferentes estilos musicais.

✓ Plano Afterburn de 21 dias
✓ Acesso ao aplicativo
✓ Cronograma Prático 21D
✓ Guia Alimentar Acelerador
✓ Foco em barriga e autoestima
✓ Estilos musicais variados
Upgrade completo
R$34,00
Pagamento único. Todos os bônus liberados junto com o plano.
Sim, quero o pacote completo
Não, quero somente o plano de R$ 9,90
